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仕事柄立っていることが多く、同じ姿勢が続くと腰が痛くなったり足がむくんだりしていました。
友人から先生を紹介してもらって相談したところ、フットケアがオススメとのことで受けてみました。
施術中も気持ちよかったのですが、終わった後の足の軽さに驚きました！
足の歪みも指摘してもらい、将来的に膝の痛みが出る可能性があるとのことで、先生に靴を選んでもらい、ついでにインソールも作っていただきました。
今では立っているとすぐに出ていた腰痛がほとんど気になって快適に仕事ができています。
学生の頃から体を動かすことが好きで、スポーツに励んでいました。
しかし、特に自分でケアをすることなく無茶をしてきたツケが回ったのか、ある日突然膝に痛みが出始めました。
最初の頃は特に気にせずランニングなどを続けていたのですが、次第に痛みが強くなり、ネットで良さそうな整骨院を探しました。
家が近かったこともあり、森のくま整骨院に相談してみたところ、靴のサイズが合っていないこと、体が硬いため、怪我をしやすい体になっていることを指摘されました。
先生に選んでもらった靴は、普段履いている靴より２センチも小さく、「これじゃ絶対に入らないよ」と思っていたのですが、履いてみてびっくり。
ジャストフィットで靴が履けました！
運動してきたこともあり、筋肉には自信があったのですが、筋肉量を計測する機械でみてもらったところ
思っていたほど筋肉が維持できていませんでした。
部分的に弱くなっていた筋肉に何回か電気を当ててもらうとすっかり痛みはなくなりました。
ストレッチのやり方も丁寧に教えてもらい、今では定期的に体をケアしてもらいながらランニングを楽しんでいます。
