フィジカルチェック始めました！
さて、いきなりですが、皆さんはご自身の身体年齢って気にしたことありますか？？
ほとんどの方は、なんとなく身体が動きにくいとか、そのようなことを感じていても、「年齢のせいだから」とか、「日頃運動していないから」とか、簡単な言葉で片付けてしまうのではないでしょうか。
でも、実年齢と体年齢が同じとは限りませんよ？
実年齢は若くても、身体は・・・なんてことは結構あります（笑）
恐ろしいですね。僕も最近気をつけていますが、放っておくと身体は硬くなるし、筋肉は落ちてしまいます。
さて、ここまで読んでみた方は、少し自分の身体について考え始めたのではないでしょうか。
一度振り返って、自分の健康を見つめ直すことはいい機会につながります。
森のくま整骨院では、フィジカルチェックを始めました。
『フィジカルチェックってなんなの』って思う方、いらっしゃると思います。
フィジカルチェックとは、簡単に説明すると、
身体の機能を測定して、身体の弱い部分を「見える化」するものです。
当院で行うチェックは、身体の弱い部分をグラフ化し、鍛えるべき部分のアドバイスまでできるようになっております。
加えて、運動処方を選択していただくと、患者様に合わせた運動メニューを組み合わせて提供いたしますので、
運動に詳しくない方でも、簡単に筋力や柔軟性の強化を行うことができるので、とってもオススメです！
料金
当院で行っていただけるフィジカルチェックの料金はこのようになっております。
初回は運動処方含めて５０００円となっております。
２回目以降はフィジカルチェックと運動処方含めて３５００円と、個別指導の運動系の中ではかなりお得となっております。
自らの身体の弱点を知るということは、運動をする上でも、とても効率的です。
ご予約受付中ですので、気になる方は是非挑戦してみてはいかがでしょうか？
肩こり、腰痛、スポーツ障害、交通事故施術は、『森のくま整骨院』にお任せください！
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